Мануальная терапия и остеопатия похожи тем, что работают руками, но сильно отличаются по философии, технике и глубине воздействия.
Мануальная терапия
Что делает:
Работает с позвоночником, суставами, мышцами — там, где есть блок, смещение, спазм или защемление нерва.
Как работает:
• быстрые, точные и более сильные техники
• возвращает суставы в правильное положение
• снимает мышечный спазм
• освобождает защемлённые нервы
Когда помогает:
грыжи, протрузии, прострелы, резкая боль, ограничение движения.
Главная идея:
Устранить механическую причину боли.
Остеопатия
Что делает:
Видит тело как единую систему и ищет, где началось нарушение: мышцы, фасции, дыхание, таз, диафрагма, черепные структуры.
Как работает:
• очень мягкие, почти незаметные техники
• улучшает кровообращение, работу нервной системы
• снимает глубокие функциональные дисбалансы
Когда помогает:
хроническая усталость, стрессы, мигрени, нарушения осанки, проблемы сна, напряжение во всём теле.
Главная идея:
Восстановить баланс всего организма, чтобы тело само вернулось к норме.
Лучший результат часто достигается, когда оба метода дополняют друг друга: мануальная терапия снимает блоки, остеопатия устраняет глубинные причины